Fitness First Italia lancia un’iniziativa dedicata agli amanti dello sport e del benessere… e a chi ancora non sa di esserlo: dal 20 al 26 febbraio tutti i 17 club del circuito ospiteranno in contemporanea un’open week aperta a soci e non, per avvicinarsi al mondo del fitness.

La Fitness Week sarà un’intera settimana di attività mirate, corsi tematici e lezioni specifiche per aumentare la conoscenza del proprio corpo e per ricevere consigli utili sull’allenamento, le discipline e l’alimentazione da parte dello staff qualificato Fitness First!

Si comincia lunedì 20 febbraio con la “Giornata della Forza”: focus delle lezioni sarà appunto sviluppare la forza in modo rapido ed efficace attraverso esercizi e attrezzi specifici. Disponibili corsi di Kettlebell, TRX e Training Funzionale, oltre a sfide con Bench Press, Push up, Chin up e tiro alla fune.

Da sempre Nike è attenta ai campioni a livello mondiale e si occupa di supportare anche gli atleti emergenti. Qui vi proponiamo la video-intervista realizzata per Francesca Bugnone, campionessa di Mountain Bike.

Cece, così la chiamano i suoi fan, ha 22 anni e pratica sport fin dall’età di tre anni, quando ha messo ai piedi i suoi primi sci. Determinazione e passione sono i requisiti fondamentali sia per affrontare la vita di tutti i giorni che per poter praticare uno sport duro ed impegnativo come la Mountain bike.

Francesca ha tante passioni: quella per i posti frequentati da poche persone, per le serate in giro con gli amici, per la natura, con cui ama essere sempre in contatto, per la musica dei Linkin’ Park che le dà una marcia in più per aggiungere i suoi obiettivi. Cece ha anche la passione per l’abbigliamento, quello giusto che  le permette di affrontare anche l’allenamento più duro nel migliore dei modi e di tagliare e il traguardo da vincitrice.

Il golf è sport dove, si sa, la tradizione gioca un ruolo dominante, ma, nonostante l’attaccamento alle radici, è una disciplina sempre più attenta alle evoluzioni tecnologiche. Tra i protagonisti hi-tech dei green di tutto il pianeta c’è Garmin, il leader mondiale nella navigazione satellitare, che annuncia un altro gioiello per gli appassionati delle 18 buche: il nuovo Approach S1W.

Il GPS da polso progettato specificamente per il golf che Garmin propone con circa 7.000  mappe di campi europei già precaricate. Inoltre, lo strumento Garmin consente di visualizzare e misurare in modo preciso e affidabile le distanze mentre si è sul green. E per i golfisti attenti al proprio look, il nuovo Approach S1W è disponibile in esclusiva versione bianca.

I colori dell’iride avvolgono Sidi Sport. Dopo l’oro del tedesco Tony Martin nella cronometro maschile, Sidi ha ottenuto il gradino più alto del podio anche nella prova su strada femminile con l’italiana Giorgia Bronzini che a Copenaghen si è riconfermata campionessa del mondo bissando il successo di un anno fa, ottenuto a Geelong in Australia.

Una vittoria conquistata con le gambe ma anche con il cuore quella della Bronzini che sul circuito di Copenaghen, con una grande impresa, ha saputo riscattare una stagione fino ad ora poco brillante per un’atleta del suo calibro. Con una straordinaria volata di potenza l’azzurra ha bruciato come nel 2010 la fortissima olandese Marianne Vos e la tedesca Ina Teutenberg; battere due rivali così forti rende il sapore di questa vittoria ancora più speciale.