Una sana alimentazione: la prevenzione del cancro parte dalla tavola

Medicina e Benessere

Una sana alimentazione, è risaputo, è l’alleato perfetto per mantenerci in forma e star bene con noi stessi, ma soprattutto riveste un ruolo fondamentale per la salute.

Molte volte infatti sentiamo dire che seguire la dieta mediterranea, ricca di legumi, verdure e frutta, ci aiuta a combattere alcune patologie e a prevenirne molte altre tra cui obesità, diabete e problemi cardiocircolatori.